시작의 기술1 [글 갈무리] 시작의 기술, 개리 비숍 1만 시간의 법칙을 알아도, 좋은 책을 읽으면 자신의 삶의 유익이 온다는 것을 알아도, 매일 운동을 해야 건강한 삶을 유지한다는 사실을 알아도... 이 모든 것이 앎에 그친다면 결코 자신은 변화되지 못할 것입니다. 개리 비숍의 은 무엇인가 목표를 정하고 시작하려고 마음을 먹었지만, 쉽게 실행에 옮기지 못하는 사람들이 도움을 얻을 수 있는 책 입니다. 책을 읽으며, 제 마음에 와 닿은 글귀를 다음과 같이 모았습니다. 20p. 어떤 일을 하면서 '아, 너무 힘드네. 제때에 못 끝내면 어떻게 하지?'라고 생각하거나, 내가 이 일을 망칠 수 있는 수백 가지 방법을 떠올린다면 마음은 불안해질 수밖에 없다. 앞서 말했듯 때로는 부정적인 자기 대화 때문에 전혀 관계없는 상황에서 엉뚱하게 분노나 슬픔, 좌절감이 치밀어.. 2020. 4. 10. 이전 1 다음
